هــبــآلــنــآ غــــــيـــــــر..
مرحبا بكــم في منتدي هبالـ غير ـنا

اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف نــ القمر ـور في الأحد سبتمبر 04, 2011 3:21 pm


اضرار الجلسة التربيعيه على الارض

احبــــــابي ..
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه


خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة




,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد


والتقارب والدوران بأشكاله ,


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة ..

~ لكم ودي ~
منقول للفائده

avatar
نــ القمر ـور
عضو فعال

عدد المساهمات : 54
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف йσnƴ في الأحد سبتمبر 04, 2011 10:56 pm


_________________












avatar
йσnƴ
نائبة المديرة

عدد المساهمات : 491
نقاط : 734
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
العمر : 22
الموقع : ريـــآإأآضٌ الع ـــزْ~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف نــ القمر ـور في الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:22 am

يسلملي مرووورككـ حبيبتي
شرفتينااا قلبوو
avatar
نــ القمر ـور
عضو فعال

عدد المساهمات : 54
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف ΜЄ••Мέ في الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:40 am

م’ــششششـكـوـورَهـْ .. ننتظر جديدك ..
avatar
ΜЄ••Мέ
مـشرفه عامه

عدد المساهمات : 377
نقاط : 491
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف هبالنا غير في الإثنين سبتمبر 05, 2011 1:00 pm

ذآئقةة جميـلةة
ليسَ بِـ غريب عليكك هذآ التميـز
متفـرد بِـ عطآئكك و ذووقكك الرآقي
إلهـي يسعدكك و يبآركك في قلمكك
لا تحرمنـآ المزيد فـ نحن بشووق لكل جديدد لكك

_________________



avatar
هبالنا غير
مديره المنتدى

عدد المساهمات : 241
نقاط : 366
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
العمر : 24
الموقع : فـي آحضـان ذكـرياتي..}

http://hbalna-ger.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف ™آبشرګ ـآآدمنتګ في الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:12 pm




يعطيكـ العآفيه ‘‘~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ رؤؤؤعة ـآختياراتك

//

دمتِ بتقدم وتميز

موفقة بإذن الله ... لكـ مني أجمل تحية . ـ
آرق ـآلتحآيآ ~
،،
avatar
™آبشرګ ـآآدمنتګ
عضو فعال

عدد المساهمات : 78
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
الموقع : ĀłŗịỹẰ₫Ħ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

مُساهمة من طرف ❣ D๏̯͡๏dệệ في الجمعة سبتمبر 16, 2011 3:05 am

avatar
❣ D๏̯͡๏dệệ
عضو فعال

عدد المساهمات : 155
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى