هــبــآلــنــآ غــــــيـــــــر..
مرحبا بكــم في منتدي هبالـ غير ـنا

فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف نــ القمر ـور في الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:20 am




تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر



avatar
نــ القمر ـور
عضو فعال

عدد المساهمات : 54
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف йσnƴ في الإثنين سبتمبر 05, 2011 5:12 am


_________________












avatar
йσnƴ
نائبة المديرة

عدد المساهمات : 491
نقاط : 734
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
العمر : 22
الموقع : ريـــآإأآضٌ الع ـــزْ~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف ΜЄ••Мέ في الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:42 am

سسسسـبـحـآـآن الله .. يسسسلموو ..
avatar
ΜЄ••Мέ
مـشرفه عامه

عدد المساهمات : 377
نقاط : 491
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف هبالنا غير في الإثنين سبتمبر 05, 2011 1:00 pm

ذآئقةة جميـلةة
ليسَ بِـ غريب عليكك هذآ التميـز
متفـرد بِـ عطآئكك و ذووقكك الرآقي
إلهـي يسعدكك و يبآركك في قلمكك
لا تحرمنـآ المزيد فـ نحن بشووق لكل جديدد لكك

_________________



avatar
هبالنا غير
مديره المنتدى

عدد المساهمات : 241
نقاط : 366
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
العمر : 24
الموقع : فـي آحضـان ذكـرياتي..}

http://hbalna-ger.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف ™آبشرګ ـآآدمنتګ في الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:13 pm




يعطيكـ العآفيه ‘‘~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ رؤؤؤعة ـآختياراتك

//

دمتِ بتقدم وتميز

موفقة بإذن الله ... لكـ مني أجمل تحية . ـ
آرق ـآلتحآيآ ~
،،
avatar
™آبشرګ ـآآدمنتګ
عضو فعال

عدد المساهمات : 78
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
الموقع : ĀłŗịỹẰ₫Ħ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فائدة ابقاء العين مفتوحه أثناء السجود ...,

مُساهمة من طرف ❣ D๏̯͡๏dệệ في الجمعة سبتمبر 16, 2011 3:04 am

avatar
❣ D๏̯͡๏dệệ
عضو فعال

عدد المساهمات : 155
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى