اضرار الجلسه التربيعيه ع الارض

من طرف نــ القمر ـور الأحد سبتمبر 04, 2011 3:21 pm

اضرار الجلسة التربيعيه على الارض

احبــــــابي ..
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة ..

~ لكم ودي ~
منقول للفائده

من طرف **йσnƴ** الأحد سبتمبر 04, 2011 10:56 pm

يسلملي مرووورككـ حبيبتي
شرفتينااا قلبوو

من طرف **ΜЄ••Мέ** الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:40 am

م’ــششششـكـوـورَهـْ .. ننتظر جديدك ..

من طرف **هبالنا غير** الإثنين سبتمبر 05, 2011 1:00 pm

ذآئقةة جميـلةة
ليسَ بِـ غريب عليكك هذآ التميـز
متفـرد بِـ عطآئكك و ذووقكك الرآقي
إلهـي يسعدكك و يبآركك في قلمكك
لا تحرمنـآ المزيد فـ نحن بشووق لكل جديدد لكك